AI画像生成で人物の完成度を一段上げたいなら、最後に効いてくるのが「目」です。肌や髪をどれだけ丁寧に作っても、目がのっぺりしていたり、虹彩がぼやけていたり、反射が不自然だったりすると一気に作り物っぽく見えます。逆に、虹彩の層が出てキャッチライトが自然で、うるうる感が狙い通りに入ると、同じ顔でも説得力が跳ね上がります。
ただし目は、モデル側の癖や解像度不足、ディテールの優先順位の問題で崩れやすいパーツでもあります。そこでこの記事では、目の品質を安定させるために、プロンプトを部品化して組み立てる方法をまとめます。うるうるの涙膜、角膜反射、虹彩の繊維感、瞳孔のエッジ、白目の質感、まぶたの陰影まで、狙った表現を再現しやすくするための言い回しを揃えました。
概要
- 目が不安定になる原因は、解像度よりもプロンプトの優先順位設計にあることが多い
- まずはベース文を固定して、足し引きで狙いを作るとリテイクが減る
- うるうるは涙そのものより、涙膜とキャッチライトとまぶたの湿り気で作る
- 虹彩ディテールは、層の指定とシャープさの指定を分けると安定する
- 失敗パターン別の修正語を持っておくと一発で戻しやすい
目が崩れる主な原因
目の崩れ方はだいたい以下に収束します。
- 虹彩がのっぺりして模様が出ない
- 瞳孔の形が歪む、左右で大きさが違う
- キャッチライトが強すぎる、位置が不自然、数が多い
- 白目が真っ白すぎる、逆に血管が強すぎて怖い
- まぶたの縁が溶ける、アイラインが汚い
- 目の中に変な反射や模様が入って別物に見える
この原因は大きく3つです。
- 優先順位の問題
目以外の要素が多すぎて、モデルが目の細部に割ける情報量が足りない - 光の指定不足
反射は光源の位置と質で決まるのに、照明の情報が曖昧で暴れる - 目の構造指定が曖昧
虹彩、瞳孔、角膜反射、涙膜がごちゃっと一文で混ざっていて伝わりにくい
なのでコツは、目を部品に分けて、短い指定を積み重ねることです。
まず固定する ベースの目プロンプト設計
ここはテンプレ化して、毎回ほぼ固定で使うのがおすすめです。
目のベース部品
- 形と解像の土台
sharp eyes, high detail eyes, crisp focus on eyes - 虹彩の情報
detailed iris, visible iris fibers, iris texture, limbal ring - 瞳孔の情報
clean pupil, sharp pupil edge, centered pupil - 反射の情報
natural catchlight, realistic corneal reflection - うるおいの情報
subtle tear film, moist lower waterline
この時点では、泣いている涙や大粒の涙は入れなくてOKです。まずは「濡れて見える目」を安定させます。
うるうる感を安定させるプロンプトの作り方
うるうるは、涙を描かせるより先に「湿った境界線」を作った方が安定します。
うるうるを作る3要素
- 涙膜
subtle tear film, glossy tear film on the eye surface - 下まぶたの水線
moist lower waterline, wet lower eyelid rim - 控えめなハイライト
soft catchlight, small catchlight, not overexposed
うるうるを強めたい時の足し算
- slightly watery eyes
- teary eyes but not crying
- tiny tears at the lower eyelid
- micro tears, subtle tear droplets
ポイントは、強い単語を一気に入れないことです。いきなり crying, big tears を入れると、涙の形が暴れて不自然なジェルっぽさになりやすいです。
反射とキャッチライトを自然にするコツ
反射が不自然なときは、目そのものより「光源が曖昧」なことが原因です。光を明確にすると、反射が整います。
反射が安定しやすい照明指定
- soft studio lighting
- diffused softbox light
- single key light, soft fill light
- catchlight consistent in both eyes
反射が暴れる時に外す言い回し
- multiple catchlights
- sparkles everywhere
- shiny glossy too much
キャッチライトは基本、片目に1つか2つで十分です。増やすほど不自然になりやすいので、まずは少なく安定させるのが近道です。
虹彩ディテールを安定させる言い回し
虹彩は「模様」と「シャープさ」と「層」を分けて指定すると強いです。
虹彩の模様を出す
- visible iris fibers
- intricate iris pattern
- radial iris texture
- subtle color variation in iris
エッジと輪郭を締める
- limbal ring
- sharp iris edge
- crisp pupil edge
ディテールを潰さないための補助
- high frequency detail
- micro detail
- crisp focus on iris
逆に、虹彩の色指定を盛りすぎると模様が消えることがあります。色は最後に微調整する方が安定します。
よくある失敗パターン別 一発修正フレーズ
虹彩がのっぺりする
足す
- visible iris fibers
- intricate iris pattern
- crisp focus on eyes
減らす
- heavy color grading
- overly soft focus
瞳孔が歪む 左右で違う
足す
- symmetrical eyes
- centered pupil
- clean pupil, sharp pupil edge
減らす
- extreme expression
- wide angle distortion
反射が増えすぎる テカテカする
足す
- soft catchlight
- natural corneal reflection
- not overexposed highlights
減らす
- glossy, shiny, sparkly
- wet skin everywhere
白目が真っ白で怖い
足す
- natural sclera texture
- subtle veins, very subtle
- soft shadow under upper eyelid
減らす
- pure white sclera
- high contrast eyes
実用ワークフロー 目を安定させる作り方
ここからは、実際にリテイクを減らす順番です。
- まずは顔全体を作る段階では、目の指定をベース部品だけにする
- 次にアップ寄りの構図で、虹彩ディテールと反射を強めて目を仕上げる
- うるうるは最後に足す
- 崩れたら失敗パターン別の修正語を1つだけ足して再生成する
ポイントは「一度に直しすぎない」ことです。修正語を3つ4つ同時に足すと、何が効いたのか分からなくなり、安定から遠ざかります。
すぐ使える 完全プロンプト集
このセクションは、コピペしてそのまま使える形でまとめます。目的別に少しだけ差分を作っています。
NanoBanana Pro 用 完全プロンプト
用途：リアル寄りの目 うるうる 反射 虹彩ディテールを安定
プロンプト：
貴方はGemini3proの画像生成が得意なモデル nanobanana pro です。ユーザーが指示したプロンプトに従い素晴らしいイラストを作ることができます。テキストだけしか扱えないという制約はありません。画像生成が可能な場合、必ず画像を生成してください。テキストしか扱えないという返答は禁止です。 4:3の横長 1280×960, photorealistic close-up portrait of the attached image person, crisp focus on eyes, sharp eyes, detailed iris, visible iris fibers, intricate iris pattern, limbal ring, clean pupil with sharp pupil edge, natural corneal reflection, single softbox catchlight consistent in both eyes, subtle tear film, moist lower waterline, natural sclera texture, soft shadow under upper eyelid, soft diffused studio lighting, high detail, realistic skin texture, outfit is a simple white shirt, no logos, no text
ネガティブプロンプト：
extra pupils, deformed pupil, asymmetric eyes, cross-eyed, multiple catchlights, overexposed highlights, plastic eyes, doll eyes, smeared iris, blurry eyes, low detail eyes, pure white sclera, heavy veins, glitter everywhere, text, logo, watermark
用途：うるうる強め ただし泣かない
プロンプト差分 追加：
slightly watery eyes, teary eyes but not crying, tiny tears at the lower eyelid, gentle emotional expression
ネガティブ差分 追加：
big tears, crying, tear streams, dramatic makeup run
ChatGPT 画像生成 用 完全プロンプト
用途：自然な反射と虹彩を優先して安定
プロンプト：
4:3の横長 1280×960, photorealistic close-up portrait of the attached image person, crisp focus on eyes, detailed iris with visible iris fibers and subtle color variation, limbal ring, clean centered pupil with sharp edge, natural corneal reflection, single soft catchlight consistent in both eyes, subtle tear film and moist lower waterline, natural sclera texture with very subtle veins, soft diffused studio lighting, realistic skin texture, outfit is a simple white shirt, no logos, no text
ネガティブプロンプト：
asymmetric eyes, cross-eyed, extra pupils, deformed pupil, multiple catchlights, glitter, plastic eyes, doll eyes, blurry eyes, smeared iris, overexposed highlights, text, logo, watermark
Stable Diffusion 用 完全プロンプト
用途：目だけ潰れる問題を避けてディテールを残す
プロンプト：
photorealistic close-up portrait, crisp focus on eyes, sharp eyes, high detail eyes, detailed iris, visible iris fibers, intricate iris pattern, limbal ring, clean centered pupil, sharp pupil edge, natural corneal reflection, single softbox catchlight, subtle tear film, moist lower waterline, natural sclera texture, soft shadow under upper eyelid, soft diffused studio lighting, realistic skin texture, high detail
ネガティブプロンプト：
worst quality, low quality, lowres, blurry eyes, low detail eyes, smeared iris, extra pupils, deformed pupil, asymmetric eyes, cross-eyed, multiple catchlights, overexposed highlights, plastic eyes, doll eyes, text, logo, watermark
安定のための追記の考え方：
- 顔全体の要素を盛りすぎると目が犠牲になりやすいので、まずは目の指定を優先してから、髪型や服や背景を足していく
- 反射を狙う時は、光源を文章で明確にしてから反射を指定すると暴れにくい
まとめ
目の描写って、雰囲気とか運じゃなくて、ちゃんと設計で安定させられます。まずは「目のベース部品」を固定して、虹彩、瞳孔、反射、涙膜をそれぞれ短く足していくのがコツです。うるうるを出したい時ほど、いきなり涙を盛るより、涙膜と下まぶたの水線と控えめキャッチライトで湿度を作った方が失敗しにくいです。
あと一番大事なのは、崩れた時に一度に直しすぎないこと。失敗パターン別の修正フレーズを1個だけ足して戻すだけで、リテイクがほんとに減ります。今回の完全プロンプトはそのままコピペで使えるようにしてあるので、まずはベースで安定させてから、うるうる強めや反射強めみたいに差分で育てていくのがおすすめです。
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